Atenção meninas que usam salto todo dia: muito tempo de salto pode prejudicar a coluna de vocês, principalmente se usam todos os dias e/ou se o salto é muito grande, tenham cuidado.
Dica de como andar de salto.
Primeiro comece com os saltos menores, você que não sabe de jeito nenhum andar de salto, não invente de colocar um salto 15 pra uma festa, com certeza você vai cair, ou andar estranho, geralmente sem perceber (mas as pessoas percebem e comentam).
Tente colocar seu peso diretamente nos pés (não só na parte de trás, nem só na parte da frente e sim em todo o pé). A postura tem que ser a mais vertical possível.
Pratique em casa a seu andar, tente imitar modelos em passarelas (é uma boa), tentem buscar naturalidade ao andar. Mexa o quadril junto, não exagerado como na imagem. E balance os braços em quanto anda, assim da mais naturalidade ao andar.
Muito importante: primeiro ande com o salto e depois com o pé. ''Como assim?''
Muitas pessoas que andam de salto ainda pecam muito nisso, eles primeiro colocam a ponta do pé ao caminhar, mas o correto é primeiro colocar o salto no chão (como mostra a imagem). Mesmo sendo ''automático'' colocar primeiro a ponta do pé, treine colocar o salto em primeiro, isso da mais firmeza ao caminhar, e fica mais bonito
Bom, espero que tenham gostado da dica, aproveitem e comprem bastante saltos.









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